심리덕후

INFJ가 누군가를 좋아할 때 드러나는 특성INFJ는 사람을 대할 때 조심스럽고 신중한 성향을 지니고 있어서, 자신이호감을 갖고 있다는 사실을 쉽게 드러내지 않습니다.이들은 보통 진지하고 깊은 유대감을 추구하는 관계를 선호하며, 서로의 내면을 이해하고 공감할 수 있는 상대에게 강하게 끌립니다.누군가에게 호감을 느낄 때 잦은 연락보다는 오히려 간간히 의미 있는 이야기를 나누며 자연스럽게 자신의 존재를 알리는 방식을 선호하죠.일상적인 안부보다는 감정을 공유하거나 철학적인 대화를 통해 상대방과 깊이 있는 교감을 나누려고 합니다.그래서 INFJ가 관심을 가진 사람에게 무심한 듯 보이는 일상이나 소소한 감정을 공유하는 것은 자신을 드러내는 한 방법이라고 할 수 있습니다.INFJ가 좋아하는 이상형INFJ는 깊은 내..

* 약이 가장 좋은 치료법이긴 하나, 임신/수험생 등 당장의 약 복용이 어려운 분들을 위한 글입니다.TMS(경두개자기자극술) - 우울증 치료의 새로운 대안우울증 치료에서 약물은 가장 흔하게 사용되는 방법이지만, 모든 환자에게 똑같이 효과적이지 않다는 한계가 있습니다.약물마다 개인의 체질에 따라 효과가 다르고, 맞는 약을 찾기까지 많은 시간이 소요됩니다.게다가, 약물 부작용으로 인해 불편함을 느끼거나 약물 의존성을 갖게 되는 경우도 있어 대안이 필요합니다.TMS(Transcranial Magnetic Stimulation, 경두개자기자극술)는 자기장을 이용해 뇌를 자극하는 치료법으로, 이러한 문제를 해결할 수 있는 방법으로 주목받고 있습니다.약물 없이 특정 뇌 부위에 자기 자극을 전달하여 세로토닌과 도파민..

INTP 이상형, 꼬시는 법, 연애 팁1. INTP, 그들은 외모와 스타일을 본다INTP(인팁)들은 상당히 외모와 스타일을 중시하는 편입니다.단, 이들은 꼭 미의 기준에 따라 상대를 평가하지 않고, 자신의 취향에 잘 맞는 상대에게 끌리죠.만약 외모가 그들의 기준에 미치지 못해도 스타일을 신경 써준다면 인팁의 호감을 얻는 데 큰 도움이 됩니다.신경 써야 할 것은 깔끔한 옷차림과 자신에게 어울리는 스타일링입니다.2. INTP에게 다가가기 위한 첫 걸음: 공통 취미 찾기인팁들은 흥미와 호기심이 많은 성향이므로, 공통된 관심사나 취미가 있다면 그들이 더 친밀하게 느끼기 쉽습니다.이때, 얕은 지식으로 대화를 이어가려 하기보다 차라리 질문을 통해 그들이 흥미롭게 대화를 주도하도록 하는 게 좋습니다.이들은 자신이 알..

많은 사람들이 INFP를 복잡하게 느끼는 경우가 많아요.겉으로 감정을 잘 드러내지 않고, 조금 신비롭게 보이기도 하니까요. 하지만 사실 INFP는 굉장히 단순한 유형이에요.순수한 마음으로 사람을 대하고, 겉보기보다 깊고 따뜻한 내면을 가지고 있죠.그 마음을 알아주는 사람이 있다면, INFP는 금세 마음을 열어요.INFP의 호감을 얻는 첫걸음?가장 중요한 건 INFP의 마음을 진심으로 알아주고 이해해주는 거예요.이 유형은 마음속 이야기를 잘 꺼내지 않는 편이라 쉽게 다가가기 어려워 보이기도 해요.하지만 한 번 그 속마음을 털어놓으면 관계가 굉장히 돈독해질 수 있어요.겉으로 조용해 보여도 사실은 열정적이고 깊은 내면을 가진 INFP에게 필요한 건 ‘내 마음을 알아주는 사람’입니다. 1. 느긋하게, 부담스럽지..

* ISTP 남자친구가 있는 여자가 정리하는 ISTP 특징 ISTP의 사랑: 설레게 하는 매력과 연애 스타일 ISTP는 MBTI 성향 중에서도 독립적이고 실용적인 성격으로 유명해요.그들은 상대방과의 관계에서 진정성과 실용성을 중요시하며,감정을 직접적으로 표현하기보다는 행동으로 마음을 보여주는 편이에요.ISTP의 연애 스타일과 매력을 제대로 이해한다면 이들의 마음을 사로잡을 수 있을 거예요. 1. 공통 관심사와 취미가 중요한 이유  ISTP에게는 함께할 수 있는 취미나 공통 관심사가 매우 중요한 요소에요.이들은 자신과 같은 활동을 진심으로 즐기는 사람과 잘 맞는다고 생각해요.특히 스포츠, 게임, 음악 등 좋아하는 활동을 같이 즐길 수 있다면 빠르게 가까워질 수 있답니다. 예를 들어, 게임을 좋아하는 IST..

편집성 성격장애(Paranoid Personality Disorder, PPD)는 주로 타인에 대한 불신과 의심이 지나쳐, 인간관계에서 심각한 어려움을 겪는 정신적 장애입니다. 이 장애는 망상장애와 혼동될 수 있지만, 편집성 성격장애는 망상이 없고 현실에 기반한 의심이 과도하다는 차이점이 있습니다. PPD를 가진 사람들은 타인의 행동을 자신에게 불리하게 해석하고, 끊임없이 누군가 자신을 해치려 한다고 믿으며 살아갑니다. 이번 글에서는 편집성 성격장애의 주요 특징, 원인, 치료, 그리고 대인관계에서 주의할 점을 깊이 있게 다뤄보겠습니다.1. 편집성 성격장애의 특징편집성 성격장애는 크게 세 가지 주요 특징으로 나눌 수 있습니다. 첫째, 지나친 의심과 불신입니다. 이들은 타인의 행동이나 말 속에서 부정적인 의..

경계선 성격장애, 흔히 BPD라고 불리는 이 장애는 감정 조절이 어려워 불안정한 대인관계를 겪는 사람들이 주로 진단받는 질환입니다. 영화나 드라마에서도 종종 소재로 등장하는데요. 혹시 '정신병동에도 아침이 와요'라는 드라마를 알고 계신가요?  이 드라마의 재희도 경계선 성격 장애를 앓고 있는데요. 재희는 정서가 불안하고, 충동적인 특징을 가지고 있죠. 내 마음이 원하지 않음에도 정상, 우울, 분노 등 여러 감정의 곡선을 타니까요. 특히나 본인이나 주변인이 이 장애를 겪게 되면 막연한 두려움이 앞서기 쉽죠. 오늘은 BPD의 원인, 증상, 그리고 이들과의 관계에서 주의할 점을 차근차근 알려드리겠습니다!1. 경계선 성격장애의 특징 - 불안정한 감정과 관계경계선 성격장애의 가장 큰 특징은 크게 세 가지로 나눌 ..

오늘은 우리 주변에서 쉽게 만나기 어려운 듯 하지만 사실은 빈번히 접할 수 있는 '소시오패스'에 대해 이야기해보려 합니다. 겉으로 보이기엔 전혀 문제없어 보이지만, 내면적으로는 자신의 목적을 위해 남을 조종하고 이용하는 성향을 지닌 사람들, 과연 어떻게 구별할 수 있을까요? 소시오패스의 특징과 이들과의 관계에서 주의할 점을 하나씩 알아보겠습니다.1. 언제나 자신만의 목적을 우선시하는 성향소시오패스의 가장 큰 특징 중 하나는 사람을 ‘필요에 따라’만 대한다는 것입니다. 대부분의 사람들이 일상 속에서 자연스럽게 공감하고 정서적 유대감을 쌓아가는 것과 달리, 이들은 상대방의 감정에 관심이 없습니다. 필요할 때만 다가와 친절하게 행동하지만, 더 이상 이득을 볼 수 없는 상황이 되면 거리두기를 하는 모습을 보입니..

안녕하세요. 심리덕후입니다.오늘은 자기애성 성격장애, 즉 나르시시트의 특성을 말씀 드리려 하는데요.우선 나르시시스트란? 외적으로는 자신감과 카리스마 있다 주목 받지만, 사실은 이면에 또 다른 심리적 특징을 가지고 있습니다. 자신만의 특별한 세계 안에서 살고 있는데요. 이러한 특성을 잘 이해하면 나르시시스트와의 관계에서 스스로를 보호할 수 있을 것이라 생각합니다.1. 과장된 자아와 우월감 추구나르시시스트는 자기 자신을 대단하고 특별한 존재로 생각합니다. 타인보다 내가 더 우월하다고 믿는 편인데요. 그래서 자신이 특별한 대접을 받아야 한다고 여기며 타인에게 관심과 인정을 갈구합니다. 다른 사람들에게 인정을 받을 때 심리적 안정을 느끼지만, 그렇지 않는 상황에서는 깊은 불안과 좌절감을 느낍니다. 심지어 강한 ..

조울증(양극성 장애)은 조증과 우울증이 반복되는 기분 장애로, 그 변동이 매우 크기 때문에 환자에게 큰 심리적, 사회적 어려움을 줍니다. 이런 이유로 조울증 치료에서 약물의 역할이 매우 중요한데, 일부 사람들은 "조울증 약을 먹으면 멍해진다"거나 "사고력이 저하된다"는 오해를 가지고 있습니다. 하지만 실제 약물의 작용 원리를 이해하면 이 오해가 근거 없음을 알 수 있습니다. 조울증 약물의 실제 효과와 오해를 하나씩 짚어보겠습니다.1. 조울증 약물의 핵심 목표는 ‘기분의 안정화’입니다조울증 치료제, 특히 리튬이나 기분 안정제는 감정 기복을 진정시키는 데 집중합니다. 조울증 환자는 정상적인 기분을 유지하기 어려운 상태가 되기 쉽습니다. 기분이 지나치게 들뜨는 조증 상태에서는 신나서 잠도 안 자고 여러 가지 ..