심리덕후

양광준 사건은 충격적인 범행과 그 이면에 숨겨진 인물의 심리적 특성을 드러내며 많은 이들의 관심을 끌었습니다. 이번 글에서는 그의 행동을 심리적으로 분석하며, 사건 전개 과정과 그가 왜 이런 끔찍한 범행을 저질렀는지 이해하려고 합니다. 저만의 개인적인 생각이니, 단순 참고용으로만 봐주세요!1. 겉모습과 내면의 괴리: 이중적 성격양광준은 동료와 지인들로부터 성실하고 책임감 있는 군인으로 평가받았습니다. 그의 공적 이미지는 매우 긍정적이었지만, 하급자나 친밀한 관계에서 보여준 모습은 정반대였습니다.겉으로 드러난 성실함: 조직 내에서 높은 평가를 받으며 초고속 승진을 이루었습니다. 그는 상급자들에게는 충실한 모습을 보였고, 자신의 이미지를 철저히 관리했습니다.내면의 폭력성: 하급자들에게는 언어 폭력과 괴롭힘을..

* 유튜브 영상 보다가 내용이 괜찮아서 요약본으로 정리해봅니다   문가비 님과 정우성 님의 결정은 단순히 "왜 그랬을까"로 정의하기에는 복잡하고, 다양한 심리적, 사회적, 개인적 요인이 얽혀 있습니다. 이들의 상황을 이해하려면 다음과 같은 이유와 맥락을 고려할 필요가 있습니다. 저만의 사견이니 참고용으로만 봐주세요!1. 개인적인 가치관과 삶의 우선순위두 사람은 각자의 가치관에 따라 결정을 내렸을 가능성이 큽니다.문가비 님: 30대 중반이라는 나이는 여성에게 생물학적, 사회적으로 출산과 관련된 중요한 선택의 시기로 여겨질 수 있습니다. 아이를 갖고 싶다는 마음과 자신의 독립적이고 창의적인 성향이 합쳐져 기존 틀에서 벗어난 결정을 내렸을 수 있습니다.정우성 님: 그는 배우로서 이미 확립된 이미지와 커리어를 ..

사이비 종교와 관련된 뉴스는 끊이지 않고 등장합니다. "나는 절대 저런 일에 속지 않을 것"이라 자부하는 사람도 많지만, 왜 이런 피해가 반복될까요? 오늘은 사람들이 사이비 종교에 빠지는 이유와 이들이 사용하는 포교 전략, 그리고 예방 방법을 쉽고 자세히 알아보겠습니다.1. 왜 사람들은 사이비 종교에 빠질까?사이비 종교에 빠지는 이유는 단순하지 않습니다. 이런 집단은 단순히 기이한 믿음만 퍼뜨리는 것이 아니라, 심리적 취약성을 교묘히 이용합니다.외로움과 불안사회적으로 고립되어 있거나 심리적 어려움을 겪는 사람들은 사이비 종교의 주요 표적이 됩니다. "당신을 이해하고 돕겠다"는 접근은 이들에게 큰 위로처럼 느껴질 수 있습니다.이상향에 대한 동경사회적 불안정 속에서 더 나은 세상을 꿈꾸는 사람들도 사이비에 ..

스토킹과 데이트 폭력은 단순한 관심이나 애정 표현이 아닙니다. 이는 상대방에게 심리적, 신체적 위협을 가하는 명백한 범죄입니다. 피해자는 혼란과 두려움 속에서 적절한 대처법을 몰라 위험에 처할 수 있습니다. 이번 글에서는 스토킹과 데이트 폭력 가해자의 심리를 살펴보고, 피해를 입고 있다면 당장 해야 할 대처 방안을 강조합니다.1. 스토킹/데이트 폭력 가해자의 심리1) 병적인 집착과 왜곡된 망상가해자는 피해자를 마치 자신이 소유해야 할 물건처럼 여깁니다. 상대방이 거부 의사를 표현해도 이를 인정하지 않고, 자신의 행동을 합리화하며 잘못된 신념을 강화합니다.예를 들어, 피해자가 "그만하세요"라고 단호히 말해도, 가해자는 "조금 더 노력하면 될 것"이라며 왜곡된 방식으로 받아들입니다.2) 감정 결핍과 피해의식..

최근 전주의 한 초등학교에서 한 학부모의 끊임없는 민원으로 인해 담임 교사가 무려 6번이나 교체되는 충격적인 일이 벌어졌습니다. 이로 인해 학생들은 안정적인 학교생활을 이어가지 못했고, 교사들은 큰 스트레스 속에서 일할 수밖에 없었습니다. 사건의 중심에 있는 학부모들은 도대체 어떤 심리로 이러한 행동을 이어갔을까요? 이를 살펴보면 이번 사태의 본질을 이해할 수 있을 것입니다.1. 학부모가 왜 이렇게 민감하게 반응했을까?대부분의 부모는 자녀의 행복과 안전을 최우선으로 생각합니다. 그러나 이러한 마음이 지나치면 문제의 원인이 될 수 있습니다. 이번 사건의 학부모는 교사의 지도 방식이나 학급 내 문제를 심각하게 받아들이며 지속적으로 민원을 제기했습니다.특히 자녀가 학교에서 어려움을 겪거나 친구와의 갈등을 말했..

* 여러 의사 유튜브 내용 참고했습니다 (강남 세브란스 병원, 닥터고운맘)ADHD는 아이들에게 집중력을 방해하고, 충동적인 행동을 하게 만드는 질환이에요. 약물 치료는 증상을 줄이는 데 효과적이지만, 많은 부모님이 부작용 때문에 고민하시죠. 그래서 ADHD 약물이 무엇인지, 어떤 부작용이 있을 수 있는지, 이를 어떻게 관리하면 좋은지 쉽게 자세히 알려드릴게요.1. ADHD 약물, 어떻게 도움이 되나요?ADHD 약물은 뇌에서 집중력을 높이고 충동적인 행동을 줄여주는 역할을 해요. 이를 통해 아이가 학교에서 수업에 더 잘 참여하고, 친구와의 관계도 좋아질 수 있답니다.대표적인 약물은 두 가지 종류가 있어요:메틸페니데이트 (예: 콘서타, 메디키넷)효과가 빠르고 강력해서, 약을 먹고 바로 변화가 느껴지는 경우가..

ISFP가 설레는 순간과 연애 공략법, 이게 바로 ISFP의 마음 얻는 법ISFP 유형은 세심하고 따뜻한 성향을 가진 만큼 작은 배려와 관심에 설렘을 느끼는 MBTI 유형 중 하나입니다.그들은 상대방의 진심 어린 배려와 세심한 행동을 가장 소중히 여깁니다.ISFP가 매력을 느끼고 설렘을 갖는 순간들과 그들의 마음을 사로잡는 방법에 대해 하나씩 알아보겠습니다.1. 사소한 배려와 세심함, 그 작은 센스가 중요한 이유ISFP가 설레는 순간은 상대가 자신의 작은 말이나 행동을 기억하고 그것을 배려해줄 때입니다.그들은 상대방이 자신의 말을 무심코 넘기지 않고 챙겨줄 때 남다른 설렘을 느낍니다.예를 들어, 과거에 “마이쮸 좋아해”라고 말했던 것을 기억하고 편의점에서 마이쮸를 고르며 “이거 너가 좋아하지 않았어?”라..

* MBTI는 성향입니다. 절대 취향과 성격을 결정 짓지 않습니다. 재미로만 봐주세요 :) ENTJ가 설레는 특징, 꼬시는 법, 남자/여자 이상형? 이것만 보세요ENTJ 유형은 흔히 ‘대담한 통솔자’로 불리며 목표지향적이고 추진력이 강합니다. 그래서 연애에서도 조금 특별하고 명확한 스타일을 보이죠. ENTJ와 설레는 만남을 시작하고 싶거나, 그들의 마음을 사로잡고 싶다면 이들의 연애 특징을 이해하는 것이 도움이 됩니다. ENTJ가 사랑에 빠지면 어떤 모습이 되는지, 그들의 마음을 사로잡는 법과 이상형에 대해 살펴보겠습니다.1. 첫인상과 확신이 중요해요ENTJ는 상대방의 첫인상을 굉장히 중요하게 여깁니다.한 번 마음에 들면 그 매력에 바로 빠져들지만, 그렇지 않으면 이성적인 관심으로 발전할 가능성이 적습니..

우울증에 좋은 음식과 피해야 할 음식우울증은 '마음의 감기'라고 불리며, 많은 사람들이 겪고 있는 흔한 정신적 문제입니다. 작은 스트레스가 쌓이다 보면 쉽게 우울감으로 이어질 수 있고, 일상에서 무기력하고 힘들게 느껴질 때가 많죠. 이런 기분이 계속 이어질 때는 생활 습관, 특히 식습관을 한 번 점검해보는 것도 좋습니다. 우울감을 덜어줄 수 있는 음식과 오히려 더 악화시킬 수 있는 음식을 잘 알아두고, 나에게 맞는 식단을 꾸려보세요.우울증에 좋은 음식오메가-3 지방산이 풍부한 음식오메가-3 지방산은 뇌 건강에 필수적인 영양소로, 우울증 완화에 큰 도움을 줍니다. 연어, 고등어, 참치, 호두에 많이 들어 있으며, 세로토닌(기분을 안정시키는 호르몬)의 분비를 촉진해 우울감을 줄여주는 데 효과적입니다. 특히 ..

* 모든 ENTP 특성은 아니므로 단순 재미용으로만 참고 부탁 드립니다 :)ENTP는 개성이 강하고 도전적이며 독립심이 강한 성격으로, 평범한 사람과는 조금 다른 연애 스타일을 보여줍니다.그들에게는 상상력을 자극하는 대화와 긍정적인 에너지가 매력적으로 다가오며, 가식 없이 솔직하게 다가가는 것이 중요합니다.ENTP의 호감을 얻고자 한다면, 그들의 특성을 이해하고 어떻게 접근하는 것이 좋은지 살펴보세요.1. 자유로운 분위기 조성하기ENTP는 격식에 얽매인 분위기에서 불편함을 느낄 수 있습니다.이들은 자연스럽고 자유로운 분위기를 좋아하기 때문에, 만나기 전부터 무거운 계획보다는 캐주얼하게 접근하는 것이 좋습니다.즉석에서 정한 만남이나 자유로운 대화가 그들에게 더 매력적으로 다가옵니다.데이트 장소로는 한적하고..