심리덕후

사이비 종교와 관련된 뉴스는 끊이지 않고 등장합니다. "나는 절대 저런 일에 속지 않을 것"이라 자부하는 사람도 많지만, 왜 이런 피해가 반복될까요? 오늘은 사람들이 사이비 종교에 빠지는 이유와 이들이 사용하는 포교 전략, 그리고 예방 방법을 쉽고 자세히 알아보겠습니다.1. 왜 사람들은 사이비 종교에 빠질까?사이비 종교에 빠지는 이유는 단순하지 않습니다. 이런 집단은 단순히 기이한 믿음만 퍼뜨리는 것이 아니라, 심리적 취약성을 교묘히 이용합니다.외로움과 불안사회적으로 고립되어 있거나 심리적 어려움을 겪는 사람들은 사이비 종교의 주요 표적이 됩니다. "당신을 이해하고 돕겠다"는 접근은 이들에게 큰 위로처럼 느껴질 수 있습니다.이상향에 대한 동경사회적 불안정 속에서 더 나은 세상을 꿈꾸는 사람들도 사이비에 ..

스토킹과 데이트 폭력은 단순한 관심이나 애정 표현이 아닙니다. 이는 상대방에게 심리적, 신체적 위협을 가하는 명백한 범죄입니다. 피해자는 혼란과 두려움 속에서 적절한 대처법을 몰라 위험에 처할 수 있습니다. 이번 글에서는 스토킹과 데이트 폭력 가해자의 심리를 살펴보고, 피해를 입고 있다면 당장 해야 할 대처 방안을 강조합니다.1. 스토킹/데이트 폭력 가해자의 심리1) 병적인 집착과 왜곡된 망상가해자는 피해자를 마치 자신이 소유해야 할 물건처럼 여깁니다. 상대방이 거부 의사를 표현해도 이를 인정하지 않고, 자신의 행동을 합리화하며 잘못된 신념을 강화합니다.예를 들어, 피해자가 "그만하세요"라고 단호히 말해도, 가해자는 "조금 더 노력하면 될 것"이라며 왜곡된 방식으로 받아들입니다.2) 감정 결핍과 피해의식..

최근 전주의 한 초등학교에서 한 학부모의 끊임없는 민원으로 인해 담임 교사가 무려 6번이나 교체되는 충격적인 일이 벌어졌습니다. 이로 인해 학생들은 안정적인 학교생활을 이어가지 못했고, 교사들은 큰 스트레스 속에서 일할 수밖에 없었습니다. 사건의 중심에 있는 학부모들은 도대체 어떤 심리로 이러한 행동을 이어갔을까요? 이를 살펴보면 이번 사태의 본질을 이해할 수 있을 것입니다.1. 학부모가 왜 이렇게 민감하게 반응했을까?대부분의 부모는 자녀의 행복과 안전을 최우선으로 생각합니다. 그러나 이러한 마음이 지나치면 문제의 원인이 될 수 있습니다. 이번 사건의 학부모는 교사의 지도 방식이나 학급 내 문제를 심각하게 받아들이며 지속적으로 민원을 제기했습니다.특히 자녀가 학교에서 어려움을 겪거나 친구와의 갈등을 말했..

* 여러 의사 유튜브 내용 참고했습니다 (강남 세브란스 병원, 닥터고운맘)ADHD는 아이들에게 집중력을 방해하고, 충동적인 행동을 하게 만드는 질환이에요. 약물 치료는 증상을 줄이는 데 효과적이지만, 많은 부모님이 부작용 때문에 고민하시죠. 그래서 ADHD 약물이 무엇인지, 어떤 부작용이 있을 수 있는지, 이를 어떻게 관리하면 좋은지 쉽게 자세히 알려드릴게요.1. ADHD 약물, 어떻게 도움이 되나요?ADHD 약물은 뇌에서 집중력을 높이고 충동적인 행동을 줄여주는 역할을 해요. 이를 통해 아이가 학교에서 수업에 더 잘 참여하고, 친구와의 관계도 좋아질 수 있답니다.대표적인 약물은 두 가지 종류가 있어요:메틸페니데이트 (예: 콘서타, 메디키넷)효과가 빠르고 강력해서, 약을 먹고 바로 변화가 느껴지는 경우가..

ISFP가 설레는 순간과 연애 공략법, 이게 바로 ISFP의 마음 얻는 법ISFP 유형은 세심하고 따뜻한 성향을 가진 만큼 작은 배려와 관심에 설렘을 느끼는 MBTI 유형 중 하나입니다.그들은 상대방의 진심 어린 배려와 세심한 행동을 가장 소중히 여깁니다.ISFP가 매력을 느끼고 설렘을 갖는 순간들과 그들의 마음을 사로잡는 방법에 대해 하나씩 알아보겠습니다.1. 사소한 배려와 세심함, 그 작은 센스가 중요한 이유ISFP가 설레는 순간은 상대가 자신의 작은 말이나 행동을 기억하고 그것을 배려해줄 때입니다.그들은 상대방이 자신의 말을 무심코 넘기지 않고 챙겨줄 때 남다른 설렘을 느낍니다.예를 들어, 과거에 “마이쮸 좋아해”라고 말했던 것을 기억하고 편의점에서 마이쮸를 고르며 “이거 너가 좋아하지 않았어?”라..

* MBTI는 성향입니다. 절대 취향과 성격을 결정 짓지 않습니다. 재미로만 봐주세요 :) ENTJ가 설레는 특징, 꼬시는 법, 남자/여자 이상형? 이것만 보세요ENTJ 유형은 흔히 ‘대담한 통솔자’로 불리며 목표지향적이고 추진력이 강합니다. 그래서 연애에서도 조금 특별하고 명확한 스타일을 보이죠. ENTJ와 설레는 만남을 시작하고 싶거나, 그들의 마음을 사로잡고 싶다면 이들의 연애 특징을 이해하는 것이 도움이 됩니다. ENTJ가 사랑에 빠지면 어떤 모습이 되는지, 그들의 마음을 사로잡는 법과 이상형에 대해 살펴보겠습니다.1. 첫인상과 확신이 중요해요ENTJ는 상대방의 첫인상을 굉장히 중요하게 여깁니다.한 번 마음에 들면 그 매력에 바로 빠져들지만, 그렇지 않으면 이성적인 관심으로 발전할 가능성이 적습니..

우울증에 좋은 음식과 피해야 할 음식우울증은 '마음의 감기'라고 불리며, 많은 사람들이 겪고 있는 흔한 정신적 문제입니다. 작은 스트레스가 쌓이다 보면 쉽게 우울감으로 이어질 수 있고, 일상에서 무기력하고 힘들게 느껴질 때가 많죠. 이런 기분이 계속 이어질 때는 생활 습관, 특히 식습관을 한 번 점검해보는 것도 좋습니다. 우울감을 덜어줄 수 있는 음식과 오히려 더 악화시킬 수 있는 음식을 잘 알아두고, 나에게 맞는 식단을 꾸려보세요.우울증에 좋은 음식오메가-3 지방산이 풍부한 음식오메가-3 지방산은 뇌 건강에 필수적인 영양소로, 우울증 완화에 큰 도움을 줍니다. 연어, 고등어, 참치, 호두에 많이 들어 있으며, 세로토닌(기분을 안정시키는 호르몬)의 분비를 촉진해 우울감을 줄여주는 데 효과적입니다. 특히 ..

* 모든 ENTP 특성은 아니므로 단순 재미용으로만 참고 부탁 드립니다 :)ENTP는 개성이 강하고 도전적이며 독립심이 강한 성격으로, 평범한 사람과는 조금 다른 연애 스타일을 보여줍니다.그들에게는 상상력을 자극하는 대화와 긍정적인 에너지가 매력적으로 다가오며, 가식 없이 솔직하게 다가가는 것이 중요합니다.ENTP의 호감을 얻고자 한다면, 그들의 특성을 이해하고 어떻게 접근하는 것이 좋은지 살펴보세요.1. 자유로운 분위기 조성하기ENTP는 격식에 얽매인 분위기에서 불편함을 느낄 수 있습니다.이들은 자연스럽고 자유로운 분위기를 좋아하기 때문에, 만나기 전부터 무거운 계획보다는 캐주얼하게 접근하는 것이 좋습니다.즉석에서 정한 만남이나 자유로운 대화가 그들에게 더 매력적으로 다가옵니다.데이트 장소로는 한적하고..

* 모든 ENFP 가 그런 것은 아니니, 단순 재미용으로만 참고 부탁 드립니다.ENFP는 상상력이 풍부하고 모험을 사랑하며, 열정적인 에너지를 가진 성격입니다.이들은 함께 모험을 즐기고 다양한 대화를 나눌 수 있는 파트너를 찾습니다.그럼 ENFP의 연애 스타일, 이상형, 플러팅 방법, 그리고 장단점과 궁합에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. ENFP 연애 스타일ENFP는 애정 표현에 있어 매우 적극적입니다.사랑에 빠지면 상대방에게 온 마음을 다해 표현하며, 오글거리는 멘트도 스스럼없이 사용합니다.ENFP는 상대와 함께 즐거운 시간을 보내고, 재미있는 이벤트를 기획하는 것을 좋아해 주변 사람들에게도 사랑스럽고 매력적으로 보이곤 합니다.이들은 새로운 경험과 즉흥적인 활동을 즐기는 타입으로, 같은 데이트 코스를..

* 모든 ISTP이 그런 것은 아니니, 단순 재미용으로만 참고 부탁 드립니다 :)ISTP 연애할 때 어때? (궁합, 특징, 호감 표현 총정리)ISTP 유형은 솔직하고 독립적이며, 감정 표현이 서툰 대신 자신의 논리와 행동으로 마음을 드러내는 사람들이죠.연애를 하게 되면 여타 유형과는 다소 다른, ‘차가운 다정함’을 가진 연애를 보여줍니다.이번 글에서는 ISTP 남성의 특징, 연애 스타일, 궁합, 그리고 호감 표현 방식까지 총정리해보겠습니다.1. ISTP의 대표적인 성향과 특징ISTP는 관심사 외에는 무관심한 면이 강한 유형입니다.평소엔 세상 모든 일에 별다른 흥미를 보이지 않지만, 하고 싶은 일이 생기면 집중력과 몰입력이 대단하죠.이들은 자신이 설정한 목표에만 몰두하며, 주변에서 뭐라 해도 크게 신경 쓰..